Mindfulness-tekniikat Suomalaisille Pelaajille Yleisohjeet mindfulness-tekniikoiden käyttöön Mindfulness-tekniikoiden käyttö on kasvava osa suomalaisten pelaajien hyvinvointia ja keskittymiskykyä. Yleisohjeet tarjoavat käytännön vinkkejä ja ohjeita, joiden avulla voi oppia hyödyntämään näitä menetelmiä arjessa ja pelin aikana. Tämän oppaan tarkoituksena on auttaa suomalaisia pelaajia löytämään mielenrauhaa ja parantamaan suorituskykyään tietoisen läsnäolon avulla. Mindfulness-tekniikat pelaajille Mindfulness-tekniikat ovat suosittu tapa parantaa […]